48 ĐIỀU CÓ THỂ LÀM TRONG GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Liên quan đến việc cầu nguyện trước Chúa Giêsu Thánh Thể, sẽ chẳng có gì nhiều để thêm vào trong những lời khuyên tuyệt vời của các thánh và các vị Tiến sĩ của Hội Thánh.
Từ kinh nghiệm cá nhân, một lần nữa chúng ta xác tín một cách mạnh mẽ vào quyền năng và vẻ đẹp của việc thực hành này. Ngày nay, vẫn còn vang đến tất cả chúng ta, thậm chí đến tận tâm can chúng ta những lời của thánh Pi ô X – Lòng sùng kính Thánh Thể là cao nhất trong những hình thức đạo đức bởi vì chính Thiên Chúa là đối tượng của nó. Lòng sùng kính này mang lại lợi ích nhiều nhất cho ơn cứu độ bởi vì chính Tác Giả của Ân Sủng được ban cho chúng ta. Lòng sùng kính này ngọt ngào nhất bởi vì Chúa Giêsu là chính sự ngọt ngào cho chúng ta.
Tuy nhiên, đôi khi chúng ta cũng vẫn không biết bắt đầu giờ chầu Thánh Thể thế nào. Đây là một vài đề nghị giúp các bạn. Các bạn hãy sử dụng chúng. Hãy cứ cầu nguyện như bạn có thể chứ không phải như bạn không thể và rồi chúng ta sẽ trở thành những người chung phần vào cầu nguyện.
1- Đọc Thánh Kinh chậm rãi cho đến khi điều gì đó đánh động bạn. Rồi lắng nghe.
2- Lần hạt Mân Côi.
3- Nếu bạn không thể lần 15 ngắm (150 kinh), đọc 5 ngắm thôi.
4- Nếu bạn không thể lần 5 ngắm, đọc một ngắm thôi.
5- Nếu bạn không thể đọc 1 ngắm, chỉ đọc chậm rãi một kinh Kính Mừng thôi.
6- Nếu bạn không thể đọc một kinh Kính Mừng, hãy đọc “thánh Maria” như đứa con nói với người mẹ “Má ơi”.
7- Hãy cứ cầu nguyện như bạn có thể, đừng nghĩ là bạn không thể.
8- Hãy chiêm ngắm Thiên Chúa trọn tốt trọn lành và để Người nhìn ngắm bạn.
9- Vì Máu Thánh Chúa Giêsu do từ nơi Mẹ Maria. Bạn hãy cảm tạ Đức Mẹ.
10- Kể cho Chúa những gì làm chúng ta hạnh phúc. Rồi thinh lặng lắng nghe.
11- Kể cho Chúa những gì khiến chúng ta sợ hãi. Rồi lắng nghe.
12- Kể cho Chúa những gì khiến chúng ta giận dữ. Rồi lắng nghe.
13- Hãy nói cho Chúa về những người thân yêu của bạn.
14- Cầu nguyện cho kẻ thù và những người bạn chưa yêu mến hết tình.
15- Trò chuyện với Chúa về công việc của bạn.
16- Cầu nguyện với thánh Giuse để được ơn chết lành.
17- Cầu nguyện cho anh chị em còn đang ở nơi đợi chờ vào thiên quốc.
18- Hát một bài thánh ca dâng lên Chúa từ trong lòng bạn.
19- Cam kết tín thác vào Chúa Giêsu.
20- Tin rằng Đức Trinh Nữ Maria đang quỳ bên bạn, đang thờ lạy Chúa Giêsu, và đang cầu nguyện cùng với bạn.
21- Hãy ý thức thiên thần bản mệnh của bạn cũng đang ở với bạn. Xin Người dạy bạn sống thánh thiện.
22- Canh tân lòng trung thành của bạn đối với Hội Thánh.
23- Xin thánh quan thầy của bạn cầu cho bạn biết được và làm theo ý Chúa.
24- Dựa bên Chúa Giêsu như thánh Gioan và nói với Chúa rằng bạn yêu Người.
25- Cảm tạ Chúa vì các bí tích.
26- Trong một lát, đừng LÀM chi cả. Chỉ ở với Chúa thôi, như một người bạn, trong khi Người hành động.
27- Xin Chúa Giêsu cho biết liệu Người muốn bạn “làm” điều gì thường xuyên hơn nữa.
28- Kể cho Chúa những thất bại của mình. Xin Người trợ lực. Rồi lắng nghe.
29- Đọc một cách chậm rãi kinh “Phúc Thật Tám Mối”.
30- Đọc một cách chậm rãi kinh “Lạy Cha”.
31- Đọc một cách chậm rãi kinh Tin Kính.
32- Đọc hay hát một thánh vịnh bạn ưa thích. Chẳng hạn thánh vịnh 50(51), “Lạy Thiên Chúa, xin xót thương con”, một hay hai câu mỗi lúc .
33- Xin đón nhận được tình yêu cao vời từ thánh giá Chúa Ki tô.
34- Hãy nhìn lên Chúa Ki tô trong cuộc khổ nạn của Người…hãy đứng ở đó với Người, như Đức Mẹ đứng dưới chân thập giá.
35- Hãy nghiêng mình vào trong cơn cuồng phong ân sủng từ mặt nhật.
36- Nhìn nhận Ánh Sáng rực rỡ chói lòa đang tỏa chiếu từ nơi Chúa.
37- Ý thức rằng Chúa đang ban trực tiếp ân sủng cho thế giới, rồi ban qua bạn nữa.
38- Đọc chậm rãi lời : “Lạy Chúa Giêsu, Con Thiên Chúa , xin thương xót con là kẻ tội lỗi.”
39- Đọc đi đọc lại câu : “Lạy Chúa Giêsu, xin thương xót con”…rồi lắng nghe.
40- Thưa với Chúa Giêsu : “Lạy Chúa Giêsu, con tín thác vào Chúa”.
41- Hỏi Chúa Giêsu : Lạy Chúa, Chúa muốn con làm gì? Và Chúa muốn con thực hiện điều ấy như thế nào?
42- Xin Người tỏ cho bạn thấy những bước tiếp theo.
43- Trò chuyện với Chúa từ trái tim mình đến trái tim Người.
44- Cầu nguyện cho Đức Giáo Hoàng.
45- Cầu nguyện cho các ơn gọi.
46- Nhìn vào bạn. Đếm xem những tặng phẩm từ nơi Chúa. Rồi cảm tạ Người.
47- Cầu nguyện cho thế giới.
48- Tận hưởng giây phút được ở trước tôn nhan Chúa.
Lm. Giuse Phạm Đình Ái, SSS (sưu tầm và chuyển ngữ)
